Jag måste väl få vara lite stolt ändå? Jag gjorde min första löprunda igår. Eller löp och löp... 50% av tiden gick jag men jag tror det är bra att börja lugnt. Är många år sen jag tog ett löpsteg och så nya skor dessutom. Enligt eniros mätningar blev det totala sträckan (minus upp- och nervarvning) 3,5 km. Då var jag ute i 20 min.
Skoskav? Nej.
Träningsvärk? Spänner lite på framsidag på låren men det märks nästan bara när jag går i trappor.
Om 6 veckor ska jag kunna springa 5km enligt programmet jag hittat. Det känns långt borta men jag ska banne mig klara det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar